BCAA, 250 Tabs von Biotest

Beschreibung

Verzweigtkettige Aminosäuren (branched chain amino acids - BCAA) bestehen aus den drei freien Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin, und L-Valin. Die Kombination dieser Drei im richtigen Verhältnis hat spezielle, für Athleten wertvolle Eigenschaften:

BCAAs fördern die Proteinsynthese in den Muskeln
BCAAs können während des Trainings die Menge an freien Wachstumshormonen und Insulin erhöhen, sodass der Anabolismus steigt und der Körper in einen anti-katabolen Zustand übergeht.
BCAAs steigern die Energie
Eine Studie von 1992 durchgeführt in Italien zeigte, dass BCAAs nicht nur verhindern, dass der Testosteronspiegel nach dem Sport sinkt, sondern dass er sogar steigt.
BCAA können die Schmerzen nach einem Training vermindern.
Eine andere italienische Studie von 1997, veröffentlich in Medicina Dello Sport, zeigte dass die Kraft und Muskelmasse steigen wenn BCAAs 30 Minuten vor und 30 Minuten nach dem Sport konsumiert werden.
BCAA können die Trainingsausdauer steigern, speziell bei hohen Temperaturen.
Weniger als 4 Gramm BCAAs können den Unterschied zwischen katabolen und anabolen Zustand ausmachen.

Nährwertangaben Portion: 3 Tabletten Portionen pro Packung: ~83
		Menge pro Portion	% Tägl. Bedarf*

	L-Isoleucin	900	**

	L-Leucin	1620	**

	L-Valin	1080	**
Tägl. Bedarf bezogen auf eine 2.000-Kalorien-Diät *Tägl. Bedarf nicht angegeben

Inhaltsstoffe / weitere Inhaltsstoffe:

Mikrokristalline Zellulose, Croscarmelose, Kalziumkarbonat, Sorbit, Stearinsäure, Magnesiumstearat, Natriumzellulosexanthogenat, Maltodextrin, Traubenzuckermonohydrat, Titandioxid, Lezithin.

Anwendung:

4 bis 6 Tabletten 3-mal täglich zwischen den Mahlzeiten konsumieren. An Trainingstagen 4 bis 6 Tabletten vor, während und nach dem Training einnehmen. Nicht mehr als 30 Tabletten innerhalb von 24 Stunden!

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