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Viele Menschen sind motiviert sich kohlenhydratarm zu ernähren, um ihren Körperfettanteil zu reduzieren und/oder Muskelmasse aufzubauen. Den meisten fällt es aber schwer auf Brot, Nudeln oder Süßigkeiten zu verzichten. Denn nur Fleisch, Käse, Eier, Wurst usw. zu konsumieren ist nicht jedermanns Sache. Mithilfe von kohlenhydratreduzierten Produkten kann man sich die Low Carb Diät wesentlich vereinfachen. Lesen Sie auch diesen Artikel: Low Carb Diät
Low Carb Tagliatelle können wunderbar während kohlenhydratarmer Diäten konsumiert werden. Eine Portion (50 g) enthält nur 6 g Kohlenhydrate anstatt der rund 33 g bei normalen Tagliatelle Nudeln. Alle anderen Nährwerte sind in etwa identisch.
Zubereitung: Eine Portion (50 g) Nudeln in 0,5 Liter kochendes Wasser geben, Salz hinzufügen und ca. 7-8 Minuten kochen. Ab und zu umrühren.
Nährwertangaben
Portion: 50 g Portionen pro Packung: 1
Menge pro Portion
% Tägl. Bedarf*
Kalorien
160
kcal
Gesamtfett
1.5
g
Kohlenhydrate
6
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
30
g
*Tägl. Bedarf bezogen auf eine 2.000-Kalorien-Diät
**Tägl. Bedarf nicht angegeben
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