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Golds Gym Zughilfen, 1 Paar
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Beschreibung
Zughilfen können entscheidend dazu beitragen, Ihr Training intensiver zu gestalten. Wenn beim Rückentraining zuerst die Unterarme versagen, wird Ihr Rücken nicht wachsen. Zughilfen sind einfach anzuwenden:
- Obergriff: von vorn über die Stange legen und durch Drehbewegung der Hände festziehen. Durch das eigene Gewicht (Klimmzüge) oder das Gewicht der Hantel (Rudern vorgebeugt) ziehen sich die Zughilfen zusätzlich fest.
- Untergriff: Zughilfen von unter über die Stange legen und festziehen.
Sie werden bemerken, dass es wesentlich einfacher ist auf die entsprechende Übung zu konzentrieren. Jeder ernsthaft trainierende Athlet benötig Zughilfen!
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