Supplemente vs. Anabolika

Es wird oft die Frage aufgeworfen, ob Supplemente ähnliche Erfolge bringen wie anabole Steroide.
Betrachtet man das Ganze kurzfristig, ist mit einem klaren "Nein" zu antworten.
Anabole Steroide bescheren dem Anwender in kurzer Zeit einen großen Massezuwachs. Ein Teil der Masse besteht aus soliden Muskeln und ein weiterer, allerdings großer Teil, besteht aus Wasser.
Hier ist der erste Haken der Sache. Beendet man die Anabolika-Kur verliert man sehr schnell ein paar Kilo allein dardurch, dass Wasser ausgeschwemmt wird. Denn der Testosteronspiegel, der für die Wasserspeicherung verantwortlich ist, sinkt sehr schnell. Hier ist der zweite Haken der Story. Ein sinkender Testosteronspiegel hat ebenfalls einen rapiden Abfall der Kraft und der Muskelmasse zur Folge. Nur wenn man richtig absetzt, kann man einiges der gewonnenen Masse behalten.
Das geschilderte Szenario ist jeden Tag in vielen Fitnessstudios auf der ganzen Welt zu beobachten.
Ein Sportler der heute noch dünn war, ist morgen schon 15 kg schwerer. Leider ist der gleiche Sportler übermorgen 17 kg leichter und jeder denkt "was ist mit dem passiert?".

Was ist also bei all dem Aufwand herausgekommen? NICHTS! Im Gegenteil, die Gesundheit wurde gefährdet, eventuell sind sichtbare Nebenwirkungen zurückgeblieben, wie z.B. Gynäkomastie (Brustdüsenwachstum beim Mann), Akne / Aknenarben und nicht zu vergessen das gleiche Aussehen wie vor der Kur.

Supplemente können mit den Massezuwachsraten die Anabolika auslösen nicht mithalten, aber sie können auf gesündere Weise die Fortschritte im Studio erheblich beschleunigen. Langfristig gesehen kann man mit einer guten Kombination aus Training, Ernährung und Nahrungsergänzungen solidere Fortschritte erzielen als mit anabolen Steroiden.
Bei der Wahl zu einem gesunden und langfristigen Muskelaufbau sind die Grundregeln des Bodybuildings stärker zu beachten, mit anderen Worten man muss exakter und sauberer arbeiten als bei der Verwendung von Anabolika. Dafür wird man aber nach einer gewissen Zeit mit einem muskulösen und gesunden Körper belohnt.

Bodybuilding benötigt Planung. Planloses Vorgehen wird nicht zum Erfolg führen. Das betrifft jeden Aspekt des Systems.
Das Training sollte geplant werden, die Ernährung muss dem entsprechen und auch die Supplemente müssen der jeweiligen Phase (Massephase, Definitionsphase oder Ruhephase) entsprechen. Passt jedes dieser Teile zusammen, dann werden sich die Fortschritte sehen lassen können. Und vor allem wird die gewonnene Muskelmasse und Kraft nicht einfach verschwinden.

Für individuelle Fragen wenden Sie sich einfach an unsere Experten

Verschiedene Produkte die die Testosteronproduktion auf natürliche Weise in Schwung bringen:

Tribu-Stim, Tribulus Terrestris, 120 Caps von Revolutions	Teston, 130 Caps von IronMaxx	ISA-TEST - Testosteron-Booster, 104 Caps von iSatori	Norateen Heavyweight 2, 180 Tabs von LA Muscle	ZMA Triple Action, 240 Caps von Ultimate Sports Nutrition	Axis HT - Testosteron-Booster, 120 Tabs von BSN

Alle Testosteron-Booster & Anti-Östrogene